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女子患心碎综合征女人如何走出失恋阴影

发布时间:2021-01-21 15:33:32 阅读: 来源:铣床厂家

上月29日上午,一位50多岁的女士带着个29岁的女儿走进亚心医院门诊主任胡大清教授的诊室。如果“心碎”症状持续不能缓解,应尽早到医院就诊,血管持续痉挛可能造成心脏骤停猝死。

3天前,家住汉口的王小姐因婚礼前夕男友突然移情别恋,她因悲伤过度导致心“碎”了。

上月29日上午,一位50多岁的女士带着个29岁的女儿走进亚心医院门诊主任胡大清教授的诊室。“这两天她总说胸口疼,喘不上气,会不会是得了心脏病?”检查显示,女孩心肌出现扩张,左心室心尖出现了轻微的球形扩张。原来,女孩和男友相恋5年,婚礼就定在新年的2月14日。可在1个月前,男友突然提出分手,并很快有了新的女朋友。妈妈说,女儿整天把自己关在房间里,很难过但一次都没有哭过。

胡大清说,这是典型的应激性心肌病,也叫“心碎综合征”。经过吸氧、保护心肌等对症治疗和心理疏导,昨天女孩的胸痛症状完全消失。胡大清指出,门诊每隔1-2天就会碰到一个这样的患者,四五十岁的女性居多。之前总听人说,谁家的老伴去了,不久后另一个老人也走了,其实有可能就是心碎综合征导致的猝死。他建议,人在过度悲伤时,要学会宣泄情绪,找人倾诉或者大哭一场,千万不要闷在心里。如果“心碎”症状持续不能缓解,应尽早到医院就诊,血管持续痉挛可能造成心脏骤停猝死。

首先要接受这个事实,不要再去向他询问原因,因为对方为了不伤你的自尊,一般是不会说出真实原因的,你硬要知道,他可能会编一个理由,这对你有什么意义呢?"在接受事实后,以下的方法能让自己摆脱失恋的痛苦。

一.相信时间是治愈心灵创伤的良药

一般来说,失恋要经过一段"天昏地暗"的危险期,这个危险期有长有短,因人而异。在这个危险期内,有的人把失恋归因于自己的无能,把痛苦发泄在自己的身上,有的人由爱生恨,挖空心思想寻求报复。也有一些乐观的人,自为安慰:一定要找一个更好的。一般只要在危险期内有朋友、亲人的陪伴和安慰,不做出冲动的事来,相信随着时间的推移,会慢慢走出危险期,痛苦也会随之减轻。我对金娅说:"你目前就在危险期内,所以你的反应,我是能解的,但你不会一直这样下去。"

二.合理地看待自我、爱情和生活

面对失恋的打击,为什么不同的人会有不同的反应呢?那是因为每个人看待问题的方法不同。比如爱情,有的人坚信它是"铁树开花,百年难遇",有的人则认为"天涯何处无芳草"。失恋后最重要的是要排除一些不合理的推论,最常见的是"以偏概全",如"世上没有真正的爱情"、"我太无能了"、"我的人生整个失败了"。所以,今娅此刻要做的是换个角度看问题,对生活和爱情建立正确的观念,如"爱情不是人生的全部"、"人间自有真情在"、"痛苦也是人生的一种经验,它会帮助我成熟"等。有了这样的观念,人就会豁然开朗。

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